Leczenie uzależnienia od hazardu - spokój, koncentracja, zmiana
Od 2007 roku Ośrodek Terapii Uzależnień Koninki prowadzi stacjonarne leczenie uzależnienia od hazardu oraz terapię towarzyszących uzależnień, m.in. od alkoholu, narkotyków i leków. Pomagamy osobom zmagającym się z narastającymi długami, utratą kontroli nad graniem, ukrywaniem strat, impulsywnymi decyzjami i przeciążeniem emocjonalnym, które często towarzyszą hazardowi. Program został zaplanowany tak, aby zatrzymać przymus grania, uspokoić emocje i stworzyć pacjentowi realną przestrzeń do odzyskania kontroli nad zachowaniem i finansami. Ośrodek znajduje się w otulinie Gorczańskiego Parku Narodowego, z dala od środowisk i bodźców kojarzących się z graniem. To miejsce, w którym po raz pierwszy od dawna można złapać oddech i skupić się wyłącznie na zdrowieniu.
Decyzja o rozpoczęciu terapii hazardu często pojawia się wtedy, gdy granie zaczyna wymykać się spod kontroli, a napięcie, długi i ukrywanie problemu stają się codziennością. Wiele osób mówi, że próbowało ograniczyć obstawianie na własną rękę, jednak impuls i silne emocje zwykle prowadziły do kolejnych epizodów grania. W Ośrodku Koninki już od pierwszej rozmowy omawiamy z pacjentem, co dzieje się w jego życiu, jakie trudności narosły i jaki zakres wsparcia będzie potrzebny. Wyjaśniamy zasady terapii oraz kolejne kroki, które pozwolą zatrzymać przymus grania. Każda osoba zaczyna proces w tempie dostosowanym do swojego stanu i poziomu obciążenia emocjonalnego. Pracujemy tak, aby pacjent odzyskał stabilność, zrozumiał mechanizmy swojego zachowania i stopniowo odbudował poczucie wpływu na codzienne decyzje.
Naturalne otoczenie gór sprzyja wyciszeniu organizmu, a praca w małych grupach i indywidualne sesje z terapeutą pozwalają spojrzeć na uzależnienie od hazardu z większym dystansem i bez obciążającego poczucia wstydu. Dla wielu osób to pierwszy krok w stronę zmiany, która przynosi ulgę i wyciszenie po okresach napięcia związanego z kompulsywnym graniem.
Co wyróżnia nasz ośrodek leczenia uzależnienia od hazardu?
Doświadczony zespół
Certyfikowani terapeuci PARPA i KBPN, psychologowie kliniczni oraz lekarz psychiatra tworzą stabilną kadrę z wieloletnim doświadczeniem w terapii hazardu oraz uzależnień krzyżowych.
Wieloletnie doświadczenie
Ponad 3000 osób skorzystało z terapii w naszym Ośrodku. Osoby leczące uzależnienie od hazardu najczęściej mówią o odzyskaniu kontroli nad graniem, finansami i codziennym funkcjonowaniem.
Doskonała lokalizacja
Pełna cisza, lasy, góry i przestrzeń – ośrodek znajduje się w miejscu odciętym od bodźców i presji. To środowisko, w którym umysł zaczyna odpoczywać, a terapia uzależnień od hazardu nabiera tempa już od pierwszych dni.
Komfortowe warunki
Pokoje 1- i 2-osobowe z łazienkami, domowe posiłki, strefa SPA, siłownia, bilard, biblioteka i miejsca do relaksu tworzą warunki, w których organizm i emocje mogą stopniowo wracać do równowagi.
Sprawdzone metody terapii
CBT, terapia grupowa i indywidualna, praca nad impulsem oraz techniki stabilizacji emocji. Program obejmuje też zmianę przekonań dotyczących wygranych, strat i kontroli, dostosowany do dynamiki hazardu i mechanizmów przymusu.
Ciepła, życzliwa atmosfera
Ośrodek Koninki to miejsce bez instytucjonalnej sztywności. Pacjent jest traktowany z godnością i zrozumieniem. Zaufanie i poczucie bezpieczeństwa są podstawą skutecznej terapii.
Program leczenia uzależnień od hazardu
Uzależnienie od hazardu nie wynika jedynie z potrzeby wygranej. Najczęściej jest sposobem regulowania emocji. Napięcie, stres, nuda, złość czy lęk uruchamiają impuls, który prowadzi do obstawiania. Ulga trwa chwilę, a potem wraca napięcie, poczucie straty i kolejny przymus grania.
W naszym ośrodku leczenia uzależnienia od hazardu terapia zaczyna się od zatrzymania przymusu grania i uporządkowania tego, co dzieje się w życiu pacjenta. To moment, w którym można bezpiecznie przyjrzeć się własnym schematom i zacząć je realnie zmieniać.
Górskie otoczenie pozwala odciąć się od stałych bodźców i nawyków, co ułatwia wyciszenie organizmu, odzyskanie równowagi i skupienie się na procesie zdrowienia. To przestrzeń, w której można spojrzeć na swoje życie z dystansu i zrobić pierwszy krok w kierunku stabilności.
Terapia grupowa i indywidualna
Terapia grupowa pomaga zrozumieć, jak działa uzależnienie od hazardu, jakie emocje poprzedzają grę, jakie myśli uruchamiają kompulsję oraz jak zachowania prowadziły do strat finansowych i napięć w relacjach. Dyskusje w grupie pokazują, że wiele osób doświadcza podobnych schematów i że zmiana jest możliwa. Każdy pacjent ma także swojego terapeutę do sesji indywidualnych. To przestrzeń na omówienie wstydu, lęku o przyszłość, konsekwencji finansowych, problemów w relacjach i przekonań, które napędzały grę. Sesje indywidualne pomagają zbudować konkretne strategie radzenia sobie w sytuacjach wysokiego ryzyka.
Arteterapia
Arteterapia daje możliwość rozładowania stresu i odnalezienia nowych sposobów wyrażania napięcia towarzyszącego uzależnieniu od hazardu. Praca twórcza – rysunek, malowanie, słuchanie muzyki czy proste formy artystyczne – ułatwia dostęp do ukrytych emocji, pomaga przełamać trudności w komunikacji i skutecznie obniża pobudzenie.
Techniki relaksacyjne i praca z emocjami
W terapii hazardu szczególnie ważne są metody uczące zatrzymywania impulsu. Techniki oddechowe, EFT i praca z ciałem pomagają obniżyć pobudzenie, które wcześniej prowadziło do grania. Pacjent uczy się, jak radzić sobie ze stresem, napięciem i emocjami, które napędzały przymus obstawiania. Umiejętności te są niezbędne także po zakończeniu terapii.
Ile trwa leczenie uzależnienia od hazardu?
Hazard to uzależnienie silnie związane z impulsywnością i regulacją emocji, dlatego proces zmiany wymaga czasu na "przeprogramowanie" reakcji. Krótsze, 4-tygodniowe programy pozwalają na zatrzymanie kompulsywnego grania i wyciszenie, jednak pełna stabilizacja emocjonalna wymaga zazwyczaj dłuższego pobytu. Z naszego doświadczenia wynika, że skuteczna terapia hazardu trwa najczęściej od 6 do 8 tygodni.
W sytuacjach, gdy uzależnieniu od hazardu towarzyszą inne problemy (długi, depresja, alkohol) lub gdy pacjent ma za sobą historię wielokrotnych powrotów do grania, zalecamy program 8-tygodniowy. Dłuższa praca terapeutyczna pozwala nie tylko przerwać cykl strat, ale przede wszystkim zrozumieć mechanizmy rządzące impulsem i nauczyć się radzić sobie ze stresem bez ryzyka.
Etapy terapii uzależnienia od hazardu krok po kroku
Tydzień 1-2: stabilizacja i diagnoza
Uspokojenie organizmu po okresie grania i ciągłego napięcia. Konsultacje diagnostyczne i analiza historii hazardowej. To czas, aby odzyskać podstawową równowagę i oswoić się z ośrodkiem leczenia uzależnień od hazardu.
Tydzień 3-4: Zrozumienie mechanizmów hazardu
Praca nad impulsami, przekonaniami o wygranych i kompulsją. Analiza wpływu grania na zdrowie, emocje, relacje i finanse. To etap uświadamiania sobie własnych schematów.
Tydzień 5-6: Plan na życie bez hazardu
Budowanie nowych wzorców zachowania, praca nad emocjami i strategiami radzenia sobie bez ryzykownych działań. Tworzenie planu finansowego i struktury dnia, która zapobiega nawrotom.
Tydzień 7-8: pogłębienie i utrwalenie umiejętności
Stabilizacja emocjonalna i wzmocnienie gotowości do funkcjonowania bez hazardu. Szczególnie ważne u osób z uzależnieniami krzyżowymi lub długą historią grania.
Po zakończeniu terapii: Wsparcie długoterminowe
Po ukończeniu programu zachęcamy do uczestnictwa w zajęciach rozwojowych organizowanych w Ośrodku Koninki. To forma wsparcia, która pomaga utrzymać stabilność, wzmacniać nowe nawyki i radzić sobie w momentach podwyższonego napięcia.
Przeczytaj również:
Porozmawiajmy.
Zespół doświadczonych terapeutów
Nasz zespół tworzą terapeuci z certyfikatami PARPA i KBPN, lekarz psychiatra oraz psychologowie kliniczni. To specjaliści, którzy od lat pracują z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od hazardu oraz z towarzyszącymi mu problemami emocjonalnymi, finansowymi i rodzinnymi. Doskonale rozumieją dynamikę kompulsywnego grania, mechanizmy impulsu i napięcia, a także trudności związane z powrotami do równowagi. Część terapeutów zna proces zdrowienia także z perspektywy osobistego doświadczenia, dzięki czemu potrafią spojrzeć na problem zarówno zawodowo, jak i z poziomu realnych przeżyć pacjenta. Dla wielu osób to ważny sygnał, że trafiają w miejsce, w którym naprawdę zostaną zrozumiani. Dbamy o ciągły rozwój — regularnie szkolimy się w obszarach terapii uzależnień behawioralnych, pracy z impulsem hazardowym, regulacji emocji oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Współpracujemy również z lekarzami i psychologami, aby zapewnić wsparcie oparte na aktualnej wiedzy i wieloletniej praktyce. Zapewniamy warunki, w których pacjent czuje się zaopiekowany, bezpieczny i prowadzony przez specjalistów.
Terapeuci pracują w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego pacjenta. Regularnie uczestniczą w szkoleniach i warsztatach, żeby doskonalić swoje umiejętności.
Maciej Zapała
Beata Jarecka - Podedworna
Katarzyna Najmiec
Anna Pogoda
Sylwia Fiedorowicz
Warunki pobytu w Ośrodku Terapii Koninki
Leczenie uzależnienia od hazardu to czas intensywnej pracy nad sobą, ale również moment na odciążenie organizmu, uspokojenie napięcia i odbudowanie sił po długim okresie emocjonalnego przeciążenia. W Ośrodku Koninki dbamy o to, aby warunki pobytu sprzyjały odzyskiwaniu równowagi. Spokojne otoczenie gór, uporządkowany rytm dnia i komfortowe zaplecze pozwalają skupić się na terapii i stopniowym powrocie do stabilności. Pacjent ma przestrzeń do odpoczynku, refleksji i codziennych zajęć terapeutycznych w atmosferze, która sprzyja wyciszeniu impulsów i napięć związanych z hazardem.
Zakwaterowanie i wyżywienie
Pokoje 1- i 2-osobowe z łazienkami zapewniają komfort i poczucie prywatności. Po zajęciach można odpocząć w ciszy, z dala od bodźców i presji, które wcześniej napędzały przymus grania. Domowe posiłki, przygotowywane na miejscu, pozwalają odbudować siły i unormować funkcjonowanie organizmu. Przez cały dzień dostępne są świeże owoce oraz możliwość zrobienia kawy lub herbaty, dzięki czemu pacjent może uregulować swój dzień według potrzeb i tempa, jakie jest dla niego naturalne podczas terapii.
Rekreacja
Wypoczynek i ruch stanowią ważne uzupełnienie leczenia uzależnień, w tym od hazardu. W ośrodku dostępna jest strefa SPA, sauny i jacuzzi, które pomagają obniżyć pobudzenie i rozluźnić ciało po intensywnej pracy terapeutycznej. Siłownia, bilard i biblioteka dają możliwość spędzenia czasu w konstruktywny sposób. Bliskość gór pozwala korzystać ze spacerów na okolicznych szlakach, a polana ogniskowa stwarza okazję do odpoczynku i zbudowania relacji z innymi uczestnikami terapii. Kontakt z naturą i regularny ruch wspierają proces stabilizacji, pomagają wyciszyć umysł i odbudować odporność psychiczną po okresach napięcia związanych z kompulsywnym graniem.
Wsparcie dla bliskich osoby uzależnionej od hazardu
Hazard wpływa nie tylko na osobę grającą, ale także na jej najbliższych. W rodzinach często pojawia się chaos związany z finansami, ukrywanie strat, niepewność dotycząca jutra i napięcie wynikające z kolejnych prób ratowania sytuacji. Bliscy często biorą na siebie obowiązki, które w normalnych warunkach należałyby do osoby uzależnionej. Z czasem prowadzi to do przeciążenia i poczucia, że trudno utrzymać zdrowe granice.
Podczas terapii omawiamy także sytuację rodziny. Rozmawiamy o sposobach reagowania na trudne zachowania, o stawianiu granic i o tym, jak wspierać pacjenta bez przejmowania za niego odpowiedzialności.
Po zakończeniu programu możliwe są konsultacje z terapeutą, które pomagają odbudować relacje i uporządkować emocje narastające wśród bliskich w okresie trwania uzależnienia.
Pomoc dla bliskich
Przyjęcie do Ośrodka leczenia uzależnień Koninki
Pierwszy kontakt bywa trudny, szczególnie gdy obok impulsu do grania pojawia się presja finansowa i obawa przed powiedzeniem bliskim o skali problemu. Dlatego cały proces przyjęcia jest prosty i przewidywalny. Podczas rozmowy wyjaśniamy zasady terapii, ustalamy termin przyjazdu i omawiamy, jakie kroki warto podjąć przed rozpoczęciem pobytu. Pacjent dostaje jasne informacje dotyczące tego, jak wygląda pierwszy dzień i czego może się spodziewać po rozpoczęciu leczenia. W wielu sytuacjach możliwe jest przyjęcie od razu, jeśli stan zdrowia na to pozwala.
Pierwsza rozmowa
Podczas rozmowy telefonicznej lub mailowej zadajemy kilka pytań o sytuację życiową, historię grania i poziom napięcia, z jakim mierzy się osoba zgłaszająca się po pomoc. Rozmowa jest spokojna i dyskretna. Jej celem jest ocena bezpieczeństwa oraz dopasowanie właściwego planu terapii.
Ustalenie terminu
Jeśli stan zdrowia pozwala na szybkie rozpoczęcie leczenia uzależnienia od hazardu, proponujemy najbliższy dostępny termin. Przekazujemy również listę rzeczy, które warto zabrać ze sobą, oraz omawiamy zasady pobytu. W nagłych sytuacjach możliwe jest przyjęcie od razu.
Przyjęcie
Po przyjeździe pacjent spotyka się z terapeutą, który ocenia jego stan emocjonalny i potwierdza gotowość do rozpoczęcia terapii. Zapewniamy spokojne wdrożenie do programu, wyjaśnienie pierwszych kroków i wsparcie na każdym etapie adaptacji.
Leczenie uzależnienia od hazardu
Co mówią nasi pacjenci
Historie osób, które przeszły leczenie uzależnień, w tym uzależnienia od hazardu, najlepiej pokazują, jak wygląda zmiana w praktyce. Pacjenci mówią o odzyskaniu kontroli nad impulsami, większej stabilności emocjonalnej, uporządkowaniu finansów i poprawie relacji z bliskimi. Wielu podkreśla, że dopiero w Ośrodku Koninki udało im się zatrzymać schemat, który przez lata wydawał się niemożliwy do przerwania. Ich doświadczenia pokazują, że realna poprawa jest możliwa bez względu na długość historii grania.
